Hier finden Sie allgemeine Themengebiete meines Konzepts. Alle Angebote werden nach inhaltlicher Absprache individuell an den gewünschten Kontext angepaßt.
- Chronobiologische Energieregulation im Tagesablauf – Dynamik und Regeneration
- Erweiterung individueller Wahrnehmungs- und Handlungssmuster im Alltag
- Kompetenzvermittlung von Vitalisierungs- und Entspannungsstrategien
- Körpergefühl und psychomotorisches Selbstmanagement (Tag und Nacht)
- Techniken zum Umgang mit Energiefressern und psychosomatischen Warnsignalen
- Gruppendynamik und psychomotorische Handlungskreativität - Sozialkompetenz
- Körpersprache und Kommunikation
Für den persönlichen Energieausgleich biete ich diverse Möglichkeiten in angenehmen, abwechslungsreichen Situationen zum Entspannen, Vitalisieren, Harmonisieren, Wohlfühlen durch Trainings
- zur Körpersensibilisierung
- zur Wahrnehmung (Sinnesschulung) und Aufmerksamkeitsfokussierung
- zum Erkennen und Verändern der eigenen Denkmuster
- zum Umgang mit Eigen- und Fremdenergien
- zum Selbstschutz, zur Selbsthilfe und zum Selbstmanagement
Für nähere Informationen rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine Mail